‘阳’后的恢复期，我觉得自己的注意力降低了，是不是出现了‘脑雾’？会持续多久？近日，有患者表示，自己阳康后感到疲倦、注意力下降。1月2日，脑雾话题冲上热搜榜第一，引发讨论。

专家：

尚无研究能够明确

新冠和脑雾之间的因果性

新冠感染康复后，我觉得自己反应有点迟钝。1月1日，北京市朝阳区的孙女士告诉记者，工作的时候要刻意控制自己集中注意力，昨天中午我竟然点了两份外卖，感觉自己变傻了。

安徽中医药大学神经病学研究所附属医院神经内科主任医师王共强告诉记者，事实上，脑雾并不是一个医学术语或科学术语，而是对一类谈不上症状的感觉的描述。新冠康复后，大部分的脑雾症状都会逐步缓解。

王共强告诉记者：早在新冠出现之前，‘脑雾’已被用来描述慢性疲劳综合症等状况时出现的注意力下降和执行力障碍。主要包括思维和反应迟缓、模糊、混乱，精神感到疲劳，注意力不集中，或者无法集中注意力做一件事情等一种或多种表现。

目前，尚无研究能够明确新冠和‘脑雾’之间的因果性。但是我们可以推测出，感染新冠带来的身心疲乏虚弱，也会让我们在一定程度上出现 ‘脑雾’的症状。王共强说。

如何缓解新冠后出现的脑雾症状

王共强提示，首先，可以合理摄入一些膳食补充剂，例如-GPC(甘磷酸胆碱) 。其次，良好的睡眠、合理的饮食和科学的锻炼可以改善记忆力，及其他‘脑雾’症状。此外，感染前接种疫苗、增肌减脂，感染后及时抗病毒治疗，以及足量饮水、增加蛋白摄入、充分睡眠和休息，都有必要，也非常重要。

即使在新冠康复后学习和工作效率变低，也不要过度担心自己就此‘变傻’。大部分‘脑雾’会在1个月至1年之内逐步缓解。王共强说。

国家卫健委：新冠确实不是大号感冒

据央视新闻2023年1月2日报道，国家卫生健康委医政司司长焦雅辉在接受记者专访时表示，虽然现在大家网友都在反映说它绝对不是大号感冒。确实它不是大号感冒，往往我们把感冒和流感给混淆了，所以我们实际上是把新冠和流感来做比较，不是把新冠和感冒来比较。感冒确实症状很轻，一个星期自限性的疾病吃不吃药一个星期感冒其实都好了。

但是流感不一样，流感是流感病毒引起来的，流感也有全身的症状，比如发烧、咳嗽，严重的有肺炎。而且根据病毒不一样，它的致病性不一样，比如大家印象很深的2008年甲型H1N1流感，那一年的流感也很重，一度也出现过人感染的高致病性禽流感H5N1，那个病死率是很高的。

所以跟流感来比，即便是它有一部分会出现一些肺炎，但是这个肺炎远远达不到网友说的白肺程度，经过这个治疗他也会很快好转会痊愈。

还要熬多久才能熬过这段最艰难的时光？

国家卫生健康委医政司司长 焦雅辉：急性传染病还是有它的规律，在急性感染的高峰以后，都是第一周到第二周是最艰难的。现在其实不同的城市正在经历急诊和重症的高峰，可能是我们最困难的时期。随着这一波大部分感染的重症，感染高峰过去以后，往后就会出现往下走的趋势。病毒传播一定有它的传播系数，传播到一定程度了，病毒总会越来越弱，我们通俗讲就是说传不动了，到了这样一个阶段的话，这个困难一定会过去的。

来源：央视新闻、健康时报

编辑：严田